У нас вы можете посмотреть бесплатно TREINAR MUITO, AJUDA A CORRER MELHOR? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Na corrida, muitas vezes menos é mais. Quanto mais fazemos, mais precisamos de um tempo de recuperação, ainda mais se for em exercícios diferentes. Conselho é focar no que mais quer evoluir e seguir um caminho certo de evolução. Não fazer um monte de treino pensando que isso vai ajudar. Bora que vamo?