У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-минутная тренировка на все тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
20-минутная тренировка на все тело без прыжков и оборудования. Низкая ударная нагрузка, но очень интенсивная и сложная. Развивайте силу и сжигайте калории дома. 👉 Бесплатное сообщество и руководства: https://nobadaddiction.com/free 💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга: https://nobadaddiction.com/premium ▸ Тренировка всего тела ▸ Время: 20 мин + разминка и заминка ▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых ▸ Нет оборудования ▸ Сжигание калорий 200-300 ИГ: / olisjostrom